治疗肩周炎的偏方

　　追骨风酒治肩周炎
　　
　　[偏方用料]：追骨风30克，酒60克。
　　
　　[制作用法]：追骨风入酒浸泡5日。分次内服。
　　
　　[功效]：用治肩周炎。
　　
　　灵仙汤治肩周炎
　　
　　[偏方用料]：灵仙4.5克，汉防已6克。。
　　
　　[制作用法]：水煎服，每日3次。
　　
　　[功效]：用治肩周炎。
　　
　　肩周炎的保健
　　
　　　 肩周炎的保健肩周炎的治疗方法很多，有推拿，针灸，理疗和封闭疗法。都是起到解痉，活血，吸收炎症，解除粘连，活动关节之效果。而我们强调治愈肩周炎的关健，在于自我保健，以下介绍几种行之有效的锻炼和保健方法：
　　
　　　 （1）自我按摩：自我按摩刺激手背部小指与无名指间的液门穴。刺激液门穴，可以使内脏机能得以平稳。按摩刺激手腕上的太渊，大陵和神门，可以消除肩关节周围的血液循环的障碍。按摩刺激合谷、阳溪、中冲、后溪和腕骨，能减轻肩关节的疼痛。
　　
　　　 （2）热敷：肩周炎酸痛患者，睡前在患部贴敷一张活血止痛膏，（第二天晨撕掉，膏药敷的时间一久，易皮破成溃，切记）。用热水袋（越热越好，内衣外或枕巾裹）放在患处，即舒服又轻松，持续一周，酸痛自消。
　　
　　　 （3）肩周炎治疗关健主要是活动患病的肩关节。两手拉一条手巾或一根绳，放在背后，象自己洗澡时擦背一样，上下斜行牵拉，两只手轮流，既加强局部血液循环，又松解肩关节周围粘连，有利于恢复功能。